2023.06.21
気象病が激しいです
こんにちは＾＾
梅雨時期頭痛に悩む院長の小島です！
この時期辛いですね(>_<)
梅雨前線の影響で気圧が変わり頭痛が多いです。。。
皆さんは大丈夫ですか？
この時期は梅雨の影響で気圧の変化が激しいです。
気圧が変化がストレスとなって自律神経に負担がかかり症状が出てきます。
＜症状＞
頭痛、肩こり、腰痛、全身倦怠感、神経痛などの症状や
鬱や喘息などの持病の悪化や「天気が悪いと古傷が痛くなる、うずく。」なども含まります。
＜対策＞
①睡眠時間の確保
睡眠不足になると自室神経が乱れるだけでなく、体力が回復しない為気象病になりやすいです。
②正しい食事
栄養素が不足すると身体の機能が低下してしまいます。
③血流を良くする
血流を良くすることで、確保した栄養素や酸素を身体の細胞に巡らせ細胞を活性化させます。
活性化した細胞は回復力が高い状態になる為気圧の影響を受けにくくなります。
上記以外にも当院には血流を良くする治療がたくさんあります。
腸もみやカッピング、鍼治療、EMSといった治療法の中から患者さんの状態に合わせて最善の治療法をお勧めいたします。
気になる方はいつでもご連絡ください。
TEL：03-3364-4139
Line：https://page.line.me/157vfogq?oat__id=1319972&openQrModal=true
院長 小島 和也
