東中野すまさん整骨院

 

皆さんは、雨の日や台風の日やその前日に体調が悪くなる

ということはありませんか？

 

体には、交感神経と副交感神経という自律神経が存在しています。

交感神経は、血管を収縮させ心拍数をあげ身体を興奮させる

副交感神経は、血管を広げ身体をリラックスさせる

働きがあります。

この交感神経と副交感神経の調節が上手くいかなくなると、

頭痛や耳鳴り、関節痛や神経痛などの様々な不調の原因となります。

 

気圧の変化による体調不良を予防するためには、

自律神経を整える事が大切です。

 

自律神経は、適度な運動や、朝食をしっかり取る、できるだけ同じ時間で起きる、

睡眠時間をしっかり確保するなどで整えることが出来ます。

 

また、当院でも施術をして血流を良くすることや、耳にあるツボを刺激する耳つぼ、

カッピングなどでも対策を取ることができますので、お気軽にご相談ください(^^)/

 

 

院長 小島　和也