東中野すまさん整骨院

こんにちは！

 

今日は院長が朝から怒涛のブログラッシュを展開しておりますが、

 

最後はワタクシ佐々木がお送り致します！^^

 

お題は、「冷え」でございます。

 

 

これからの時期には避けて通れませんよね・・・^o^;

 

昨日と一昨日は一瞬春になったのではないかと錯覚するぐらいの心地よい気候でしたが、

 

今日はもう既に冬モードになり、寒暖差による体調変化が出てしまっている方も

 

中にはおられるのではないでしょうか。

 

通常、冷えの症状というのは手足の末端部から発症し、そのまま体全体に流れてしまいます。

 

なので、普段からいかに手足を冷やさない事が重要なのです！

 

温めのお風呂に長めに入ったり、厚めの靴下や手袋を履いたり、ホッカイロを貼ったり、コタツに入ったり・・・

 

などなど冷えの対策は人それぞれありますよね。

 

当院でも、冷え性に困っている方に対して、足先にサーモフォアを置きながら電気施術を

 

受けて頂くよう努めておりますので、ご安心ください。

 

忙しくなる年末を前にしっかり施術しながら冷えを改善し、長い冬を乗り越えましょう！

 

では、今日はこの辺で。

院長 小島　和也